يسعى الكثير من الطلاب إلى تحسين أدائهم الدراسي وتحقيق التفوق، وقد يعتقد البعض أن ذلك يتطلب قدرات ذكائية عالية أو مهارات خاصة، إلا أن الحقيقة هي أن ذكاءك الدراسي قابل للتطوير من خلال اتباع بعض الطرق الفعالة.
 |
| تنمية الذكاء الدراسي: دليلك السريع |
كيف احفظ بسرعة دون نسيان
تعود الحياة المدرسية على كل فرد منا. وتعود معها الأيام الدراسية من جديد. فيبقى المتمدرس على حَيْرَة من أمره من طرق الحفظ السريع و الاستذكار و التفوق و المطالعة.
ولهذا وجب على كل فرد تهيئة مجاله الدراسي وتنظيم وقته ومكان دراسته ويتجلى ذلك باتباع الخطوات التالية:
- اعلم علم اليقين أن كل عمل جيد تقوم به على طول حياتك لا يتم إلا بالتوكل على الله تعالى.
- فبالثقة تزداد نسب نجاحك بإذنه سبحانه، و كثر من عباداتك و تذكر الله في سرك و جهرك و أذكره واستغفره.
- ولا تتخطى حدود الله بعلمك أو بنعمة الله و تجنب التكبر أو التباهي، وإ ستعن بكتاب الله و سنة نَبِيِّهِ مُحَمَّد صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ.
- تعتبر الثقة بالنفس من أهم الوسائل التي تحفز تلميذ على مواصلة منهاجه الدراسي إلى جانب الاهتمام والحماس.
- الذي يقوده إلى النجاح، فهو لا يختصر على الأمور السهلة فقط، بل الصعبة أيضا. حتى المواد التي لا يحبها.
- وبهذا المفهوم نستطيع التخلص من التوترات النفسية، التي قد تنشأ من المشاكل الأسرية أو حتى من الخوف من مادة ما.
- فضع في رأسك هذا المثل، ولا تشغل بالك بالمشاكل بل انسها حتى.
- وضع لنفسك أهدافا وإ نسى الملل و لاتنتظر حتى تشعر بالميل و الرغبة في المذاكرة.
- فإن التأجيل يضع الكثير من وقتك، فاعلم أنها ستزيد من نسبة نسيان معلومات الدرس.
- فكر بإيجابية قبل وأثناء الامتحان فلا تحاول الحفظ أو المذاكرة و أنت متعب نفسيا أو جسديا أو حتى و أنت نائم أو مستلقي.
- فهذا قد يضيع وقتك، ولا تستفيد شيئا من وقتك الضائع.
- ولا تحفظ بعشوائية فبهذا يصعب عليك استرجاع المعلومات بسهولة، وتنمية مهارة الذكاء.
- هذا يساعدك على استرجاع المعلومات بسرعة فبكتابتك للملخص بأسلوبك الخاص وترتيب النِّقَاط المهمة من الدرس.
- تصبح قادرا على استيعاب ذلك، وحاول ربط المعلومات بخيالك، بمعنى آخر حاول أن ترسم معلومات درسك في رسوم ملونة.
- وبهذا تستطيع أن تصل بين الذاكرة البعيدة و القريبة و هذا يساعد على تنمية الذكاء و الحفظ.
- هذا يفيدك في إدراك ما تقوم بدراسته وترتيب الأعمال المتراكمة عليك فكما قلنا في السابق لا تحفظ وأنت مرهق.
- فخلد إلى النوم مبكرا وانهض مبكرا و تجنب السهرات الليلية و الوجبات التي تسبب التُّخَمَة.
- وابتعد عن ما يشغلك، وضع جدول أسبوعي فالمراجعة من أول أسبوع دراسي مفيد جدا.
- وبهذا الجدول ضع كل مادتين أو ثلاث حتى تراجعها مع إجازة بنهاية الأسبوع، فهذا يساعد على التركيز و تنمية قدرات الذكاء.
- حاول أن تفهم ما تقول وركز في ذلك، و تذكر قبل الحفظ اقرأ الدرس و افهمه أو كما ذكرنا في السابق ضع ملخصا.
- فبدون فهم الدرس لن تستطيع الحفظ و قم بدمج الحفظ مع الكتابة.
- وكرر الجمل أكثر من مرتين فهذا يساعد على التذكر و يثبت المعلومة بالذهن، ويولد طريقة حفظ سريعة.
كيف تنمي ذكائك الدراسي بسرعة؟
قد تختلف تعريفاتنا للنجاح، لكن الرغبة في النجاح ثابتة، على الرغم من أننا جميعًا يمكن أن نرغب في تحقيق شيء ما. ومع ذلك، فإننا لا نفعل دائمًا ما يلزم للاستمرار، ففي بعض الأحيان نشعر بالملل ونستسلم عندما تصبح الأمور صعبة. هناك أسرار للنجاح والثقة بالنفس و طرق فعالة لتحسين ذكائك الدراسي يجب استخدامها:
- القراءة بانتظام: تعتبر القراءة من أهم الطرق لتنمية الذكاء الدراسي، حيث تساعدك على اكتساب معلومات جديدة ومتنوعة، كما تساهم في تحسين قدراتك اللغوية والتحليلية. احرص على قراءة الكتب والمقالات العلمية والأدبية، وحاول أن تركز على الأفكار الرئيسية في كل ما تقرأ.
- حل المشكلات: تساعدك مهارات حل المشكلات على تحليل المعلومات ووضع الحلول المبتكرة، وهي من أهم المهارات التي يحتاجها الطلاب في حياتهم الدراسية والمهنية. ابحث عن ألعاب وألغاز وأنشطة تساعد على تنمية مهارات حل المشكلات.
- التعلم النشط: لا تقتصر على مجرد حفظ المعلومات، بل احرص على التفاعل مع ما تتعلمه من خلال المشاركة في المناقشات والحوارات، وتطبيق ما تعلمته في حياتك اليومية.
- التركيز والانتباه: يعد التركيز والانتباه من المهارات الأساسية التي تساعدك على التعلم بشكل أفضل، فاحرص على إيجاد مكان هادئ للدراسة، وتجنب مصادر التشتيت مثل الهاتف والتلفزيون.
- النوم الكافي: يلعب النوم دورًا مهمًا في تحسين الذاكرة والتركيز، فاحرص على النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة.
- النظام الغذائي الصحي: يؤثر النظام الغذائي الصحي على صحة الدماغ ووظائفه، فاحرص على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الدماغ، مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والأسماك.
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية في الدماغ، مما يعزز وظائفه الإدراكية. احرص على ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
كيف احفظ دروس التاريخ والجغرافيا بسرعة؟
مثال: عوامل القوة الاقتصادية للولايات المتحدة الأمريكية. عوامل القوة الاقتصادية للاتحاد الأوروبي.
ستلاحظ وجود اوجه تشابه بين و.م.ا والاتحاد الأوروبي وهي:
- وفرة رؤوس الأموال.
- ضخامة الاستثمارات.
- استقطاب شركات متعددة الجنسيات.
- قوة العملة.
- التحكم التكنولوجي.
- تطور البنية التحتية = الهياكل القاعدية.
- سوق استهلاكية = وزن ديمغرافي.
ملحوظة: ضعها على شكل خريطة ذهنية، غيمة مثلا. واضف العناصر المميزة لكل دولة أو اتحاد. طبق نفس الخطوات مع العوامل البشرية والطبيعية واقليم الراين مع و.ب.ش.غ مثلا.